Sabia que existem normas que orientam o mobiliário corporativo?

Essas normas existem para atender todos os princípios da Ergonomia, que segundo a Organização Internacional de Normalização (ISO), a “ergonomia é o estudo científico da relação entre o homem, seus meios, métodos e espaços de trabalho”.

A partir destes estudos foi possível comprovar com o espaço , ambiente e objetos podem que impactam na saúde e qualidade de vida das pessoas. Assim como a postura inadequada, o uso de moveis e assentos inadequados podem contribuir para o surgimento de doenças como Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e pelos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), lombalgia e fadiga muscular é, gerando queda do rendimento e diminuição da capacidade no trabalho.

Esteja atento a escolha do equipamentos de trabalho, escolha moveis e assentos que respeitam e atendem aos requisitos de ergonomia. Assim, você estará contribuindo para a sua própria saúde.

Dicas de ergonomia no trabalho para sentar com a postura adequado

• Sentar com a lombar sempre apoiada no encosto da cadeira;
• Pés totalmente apoiados no chão (ou sobre o apoio de pés, quando necessário);
• Calcanhares alinhados com os joelhos;'
• Joelhos dobrados a ângulo de 90° ou maior;
• Apoio de braço posicionado na mesma altura da mesa (como uma extensão da mesa).